¡Llegó la hora de los exámenes! Eso significa que estarás muchas horas estudiando, pocas horas de sueño, nervios, estrés…  Está claro que la organización es muy importante durante estas semanas y preparar, por ejemplo, un calendario de estudios será de gran ayuda. Sin embargo, resulta también clave llevar un estilo de vida saludable y una […]